Δέκα πράγματα που μπορεί να σας συμβούν όταν είστε έγκυος

Δέκα πράγματα που μπορεί να σας συμβούν όταν είστε έγκυος

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να βιώσετε όταν είστε έγκυος. Ορισμένα είναι γνωστά κι άλλα όχι και τόσο.Σήμερα σας παρουσιάζουμε δέκα από αυτά που ενδέχεται να σας εκπλήξουν:Το ένστικτο της φωλιάςΑν τον τελευταίο μήνα νιώθετε μια ακατανίκητη επιθυμία να αδειάσετε όλα τα ντουλάπια, να καθαρίσετε τα συρτάρια και να σκουπίσετε όλο το σπίτι, τότε βιώνετε αυτό που αποκαλείται “ένστικτο δημιουργίας φωλιάς”. Είναι μια καταπιεσμένη μητρική ανάγκη να προετοιμάσετε το σπίτι για τον επικείμενο ερχομό του μωρού. Ενώ θα επιθυμείτε να κάνετε όσο γίνεται περισσότερα πράγματα σε αυτήν την έκρηξη ενεργητικότητας, φροντίστε να μην το παρακάνετε. Πρέπει να φυλάξετε δυνάμεις για τον τοκετό.Προβλήματα συγκέντρωσηςΚατά το πρώτο τρίμηνο , η κούραση και η πρωινή αδιαθεσία μπορεί να κάνουν πολλές γυναίκες να αισθάνονται εξαντλημένες. Αλλά ακόμα και ξεκούραστες να είναι, μπορεί να έχουν προβλήματα συγκέντρωσης. Αν διαπιστώσετε αντίστοιχο πρόβλημα, ένα ημερολόγιο για τα ραντεβού σας ή μια λίστα για τα απαραίτητα είναι η καλύτερη λύση.Εναλλαγές διάθεσηςΤο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και η εγκυμοσύνη είναι παρόμοια από πολλές απόψεις. Το στήθος σας πρήζεται, οι ορμόνες σας ανεβοκατεβαίνουν και μπορεί να αισθάνεστε κυκλοθυμική.Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι πολύ συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τείνουν να συμβαίνουν περισσότερο στο πρώτο τρίμηνο και προς το τέλος του τρίτου τριμήνου.Εάν έχετε συμπτώματα όπως προβλήματα ύπνου, αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες και εναλλαγές της διάθεσης για περισσότερο από 2 εβδομάδες, μιλήστε με τον γιατρό σας.Μέγεθος σουτιένΗ ανάπτυξη του μαστού στο πρώτο τρίμηνο οφείλεται στα υψηλότερα επίπεδα των ορμονών οιστρογόνων και προγεστερόνη. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αλλαγή του μεγέθους του σουτιέν που επηρεάζεται επίσης και από θώρακα. Όταν είστε έγκυος, η χωρητικότητα των πνευμόνων σας αυξάνεται ώστε να μπορείτε να προσλαμβάνετε επιπλέον οξυγόνο, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση στήθους. Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα χρειαστεί να αντικαταστήσετε το σουτιέν σας αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.Δερματικές αλλαγέςΟρισμένες γυναίκες στην εγκυμοσύνη αναπτύσσουν καφετιές ή κιτρινωπές κηλίδες που ονομάζονται χλόασμα. Και κάποιες θα παρατηρήσουν μια σκούρα γραμμή στη μέση της κάτω κοιλιακής χώρας, γνωστή ως linea nigra (ή linea negra). Μπορεί επίσης να δουν υπερμελάγχρωση των θηλών και των εξωτερικών γεννητικών οργάνων. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες της εγκυμοσύνης…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: mothersblog.gr

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα και όλον τον κόσμο | ediseis-news

 

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα & όλον τον κόσμο,

Ακολουθήστε: