Φθινοπωρινό άγχος: Οι λόγοι που μπορεί να αισθάνεσαι πιο αγχωμένη αυτή την εποχή και τι να κάνεις

Φθινοπωρινό άγχος: Οι λόγοι που μπορεί να αισθάνεσαι πιο αγχωμένη αυτή την εποχή και τι να κάνεις

Την ώρα που έχουμε μπει στη νέα σεζόν για τα καλά και οι μέρες μικραίνουν, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται άγχος. Το φθινοπωρινό άγχος είναι η τάση των ανθρώπων να υποφέρουν από στρες και κακή διάθεση κατά τους φθινοπωρινούς μήνες. Σε αντίθεση με άλλα άγχη, συχνά δεν υπάρχει μια προφανής εξωτερική ενεργοποίηση και τείνει να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο. Είναι γεγονός, ότι πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο συνηθισμένο είναι το άγχος το φθινόπωρο και μπορεί να μην το αναγνωρίζουν. Ωστόσο, εάν συμβαίνει κάθε χρόνο, το μοτίβο θα γίνει εμφανές κι έτσι να μπορεί κανείς να λάβει μέτρα για να το αποτρέψει.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: onmed.gr

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα και όλον τον κόσμο | ediseis-news

 

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα & όλον τον κόσμο,

Ακολουθήστε: