Καύσωνας, φωτιές, δύσπνοια: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις αυτές τις ημέρες

Καύσωνας, φωτιές, δύσπνοια: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις αυτές τις ημέρες

Η επαρκής ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να τονώσεις τον οργανισμό σου.

Το νερό είναι το βασικότερο συστατικό που χρειάζεται ο οργανισμός καθημερινά για να λειτουργήσει σωστά. Αρκετές φορές το καλοκαίρι ξεχνάμε να ενυδατωθούμε σωστά ή καταναλώνουμε πολύ αλκοόλ με αποτέλεσμα να νιώθουμε αργότερα εξάντληση.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: onmed.gr

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα και όλον τον κόσμο | ediseis-news

 

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα & όλον τον κόσμο,

Ακολουθήστε: