Τα κορυφαία tips για να έχεις ποιοτικότερο ύπνο το 2023 – Από το snooze μέχρι το νερό που θα πιεις

Τα κορυφαία tips για να έχεις ποιοτικότερο ύπνο το 2023 - Από το snooze μέχρι το νερό που θα πιεις

Στον απόηχο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, είναι πιθανό ο ύπνος σου να έχει χαλάσει. Ένας συνδυασμός ξενυχτιού, με πολύ φαγητό και για κάποιους περισσότερο αλκοόλ από το συνηθισμένο, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο και σε αυτό το κομμάτι.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: onmed.gr

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα και όλον τον κόσμο | ediseis-news

 

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα & όλον τον κόσμο,

Ακολουθήστε: