Θέλεις να γίνεις vegan; Αυτά είναι τα αρχικά βήματα που πρέπει να κάνεις – Shape.gr

Θέλεις να γίνεις vegan

Butterfly Jewelry Set Handmade | 24K Gold Finished | Astonishing

Butterfly Jewelry Set Handmade | 24K Gold Finished | Astonishing

€99.95 Inc. Vat


24K Gold Finished
Adjustable size for Bracelet & Ring
FREE Shipping!
Handmade Women’s Butterfly Jewelry Set Jewelry

FREE Shipping Worldwide!

 

 


 

Handmade Butterfly Jewelry Set 24K Gold Finished | jewelryaccessories4u.com

Handmade Butterfly Jewelry Set 24K Gold Finished
€99.95 Inc. Vat

Butterfly Jewelry Set includes:
Handmade Butterfly Bracelet
Handmade Butterfly Ring

FREE Shipping Worldwide!

 

 


 

Από την Ελένη Παπαϊωάννου

Ξεκίνησε κόβοντας από τη διατροφή σου ένα ένα τα ζωικά παράγωγα. Θα καταλάβεις τι έκανε το καθένα στο σώμα σου τόσο καιρό. Μερικά ακόμα σημεία που θα πρέπει να σκεφτείς θα βρεις παρακάτω.
Δες επίσης: Pancakes με αβοκάντο και μπανάνα δοκίμασες; Η πιο υγιεινή συνταγή για εύκολο πρωινό ή γλυκό

Θέλεις να γίνεις vegan; Αυτά είναι τα αρχικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις: 
Ξεκαθάρισε τι είναι αυτό που σε κινητοποιεί. Για εμένα, ενώ ζω με τέσσερα ζώα και ο τετράχρονος γιος μου δεν πιστεύει ότι οι άνθρωποι τρώνε άψυχα ζώα (όπως φώναξε με έκπληξη στο κρεοπωλείο του σούπερ μάρκετ), το ζήτημα δεν ξεκίνησε σαν ηθικό. Τώρα πια, βέβαια, δεν μπορώ ούτε να μυρίσω κρέας, ανακατεύεται το στομάχι μου.
Για να σε παρηγορήσω, υπάρχουν και οι cheagans. Που ακολουθούν vegan διατροφή κατά το μεγαλύτερο ποσοστό, προσθέτοντας λίγο τυρί και κοτόπουλο. Ένα στάδιο πριν την καθαρά vegan διατροφή, έχει γίνει μεγάλη τάση, κυρίως στην Αμερική.
Μην κρίνεις για να μην κριθείς. Ο καθένας κάνει τις επιλογές που θεωρεί σωστές για τη ζωή του. Πολλοί vegans νιώθουν τόσο καλά, που θέλουν να προσηλυτίσουν τους πάντες γύρω τους… Μην το κάνεις.
Πιστεύω ότι είναι, πραγματικά, θέμα ιδιοσυγκρασίας. Εγώ θα μπορούσα να καταβροχθίσω ένα λιβάδι, ο μεγάλος μου γιος ονειρεύεται το πασχαλινό αρνί από το καλοκαίρι.
Όπου και να πας για φαγητό, βρίσκεις παντού vegan επιλογές. Ακόμα και σε παραδοσιακή ταβέρνα, μια μερίδα χόρτα, μια φάβα ή μια μελιτζανοσαλάτα φτιάχνουν ένα πλήρες γεύμα!
Δες επίσης: Ποιες τροφές περιέχουν υδατάνθρακες; Ποιοι είναι απλοί και ποιοι σύνθετοι και πώς θα επιλέξεις τους σωστούς
Ναι, οι τηγανητές πατάτες είναι vegan.
Οι vegans δεν έχουν βάλει κάποιο στοίχημα για να δουν μέχρι πότε θα αντέξουν ή σε ποιον «πειρασμό» θα λυγίσουν.
Ταχίνι, μελάσα, ξηροί καρποί, ζυμαρικά από δίκοκκο σιτάρι, όσπρια και φρούτα είναι οι σύμμαχοι μιας καλής vegan διατροφής. Πλέον υπάρχουν και πεντανόστιμα γλυκάκια που βρίσκει κανείς στα καταστήματα με βιολογικά, όπως και vegan junk food!

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα και όλον τον κόσμο | ediseis-news

 

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα & όλον τον κόσμο,

Ακολουθήστε: