«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 07/03-13/03:
ΔΕΥΤΕΡΑ 07/03Πρωινό: Λαγάνα, φρέσκος χυμός πορτοκάλιΜεσημεριανό: Καλαμαράκια τηγανητάΑπογευματινό: ζελέ φρούτων
ΤΡΙΤΗ 08/03Πρωινό: Δημητριακά με γάλαΜεσημεριανό: Γίγαντες φούρνουΑπογευματινό: Νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 09/03Πρωινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης, γάλαΜεσημεριανό: Πένες με λαχανικάΑπογευματινό: Φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

ΠΕΜΠΤΗ 10/03Πρωινό: Δημητριακά με γάλαΜεσημεριανό: Φαλάφελ με παντζάριΑπογευματινό: Κορμός με ταχίνι και σοκολάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11/03Πρωινό: Ψωμί με μέλι, γάλαΜεσημεριανό: Πατάτες γιαχνί με καλαμαράκιαΑπογευματινό: Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας
ΣΑΒΒΑΤΟ 12/03Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με ταχίνιΜεσημεριανό: Ψητό χταπόδιΑπογευματινό: Νηστίσιμη σπανακόπιτα

ΚΥΡΙΑΚΗ 13/03Πρωινό: Μπάρα δημητριακών με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούταΜεσημεριανό: ΓαριδομακαρονάδαΑπογευματινό: Φρουτοσαλάτα
Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: mothersblog.gr

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα και όλον τον κόσμο | ediseis-news

 

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα & όλον τον κόσμο,

Ακολουθήστε: