Βιταμίνες και συμπληρώματα που μειώνουν το στρες (video)

Βιταμίνες και συμπληρώματα που μειώνουν το στρες (video)

Το άγχος μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στη σωματική και πνευματική σας υγεία.

Σε συνδυασμό με πιο σοβαρά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των μετα-τραυματικών διαταραχών, προκαλεί αυξημένο στρες και κρίσεις πανικού.

 

Κάποιες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής μπορούν να λειτουργήσουν ως αντικαταθλιπτικά και να συμβάλουν στη βελτίωση της συναισθηματικής και πνευματικής σας υγείας.

 

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος και το στρες:

 

Πηγή: Bestie

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: onmed.gr

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα και όλον τον κόσμο | ediseis-news

 

Ειδήσεις & Νέα από την Ελλάδα & όλον τον κόσμο,

Ακολουθήστε: